2017年1月5日，我们迎来了农历二十四卐节气中的第23个节气——小寒，它不仅是冬季的第五个节气，更是气温最低↙的节气，这时正值“三九”前后，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。人们⌒都知道，
大气环境保护事关人民群众根本利益，事关经㊣ 济持续健康发展，事关全面建成小康社会，事关实现中华民族伟大复兴中↓国梦。
寒冬时节，感冒患者也随之增加，不少人煮“可乐姜汤”来驱寒气、防感冒。不过，可乐姜汤并不适用于风热型感冒，而且Ψ如要防治风寒型感冒，最好只喝姜汤，别加可乐。
俗话说“冬吃萝卜夏∩吃姜，不劳医生开药方”，
端午还没来，我们就已经开始感受到端午的气息了。粽子的味道是端午最常见的气息，飘香的粽子让我们开始垂涎，让我们幻想着红烧，红豆馅的〗粽子味道。中医科专家提醒，粽子并不是想吃◤就能吃々，身体有某些不适症状的人群
谚语说：“立夏不吃蛋，上坎︼滚下坎。”立夏之后天气开始变热，人体消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦，此时养生保健尤为重要，应多吃乌梅、山楂、西红柿等酸味食物，以抵御暑热侵袭夏季养生应多吃酸食少冷
持续寒流天气到来，不少人出现手脚冰冷的≡情况，体质虚弱人群还出现感冒风寒、气管炎、关节疼痛等情况。中医认为，冬季寒冷容易伤害阳气，故冬季容易发生疾病。中药师认为，干姜、玉桂等温补性质的中药来达到御寒效果
立冬之后，又到了养生保健的最佳时节，此时万◣物蕴藏，人的身体也应该适时进行修整，做好自≡身保健，防治各种冬季多发病，以便▲健康过冬。冬季如何保养身体？专家指出：大家可以从日常的饮食、起居、精神等三个方面进行
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